日々、朝から仕事や家事、社会的活動など、さまざまな用事に時間を割き、多忙な毎日を送る現代人。
ひと段落ついたところで、もしくは気持ちや体にひと段落つけるために、10分、15分のブレイクが必要と感じる方は多いです。
紅茶やコーヒー、日本茶の香り、風味、おいしさをちょっとしたお菓子をかじりながら手も心も休め、次への活力を得る。 そんな時間が必要なのではないでしょうか。
ティータイムを習慣にすることで、日々の活動にリズムを作り、日常生活における集中のなかに緩和を入れ、より集中力を高めて仕事や家事の効率をあげていく方を応援しています。
もちろん友人や仲間との会話のエッセンスや潤滑油として、お茶やお菓子を楽しんでいただくことも含まれます。
楽しみながら毎日を生きていく。1日のどこかで「おいしい」というささやかな楽しみを感じることで、その日その日を充実したものにしていくこと。そんな毎日を過ごしたいですね。

午後のティータイムに

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